スタディプログラム

システムの都合上、このページには6月分までの全てのプログラムは表記されておりません。全ての日程は、プログラム名をクリックし、ご覧ください。 すぽすた ちよだクラブ会員は、参加費無料で、事前予約制で全てのプログラムにご参加いただけます。別途、材料費等が必要なプログラムもあります。 ビジターは、料理教室のプログラムにご参加いただけます。ただし、月に1回までの制限がございます。 受講したいプログラム実施日、2日前の17時までに九段生涯学習館(TEL:3234-2841または窓口)にお申込みください。申込み後、材料費のあるプログラムは3日前の17時以降のキャンセルは材料費を頂戴しております。3日前の17時以降のキャンセルが累計2回になると、3~6月期のご予約をプログラム開催日の1週間前からに制限させていただきます。

お知らせ
3月~6月までのプログラムの予約を受付します。(※カラダリセットについては予約方法が異なります)会員は4~6月分を3/1(火)10時よりご予約できます。ビジターは開催月前月の10日10時より予約できます。

スタディプログラム(3月 ~ 6月)内容

プログラム名 日程 開催場所
【語学】マイケル先生と楽しい英会話②(初中級)※会員限定 2017年03月08日(水) 19:00~20:00
2017年03月22日(水) 19:00~20:00
2017年04月12日(水) 19:00~20:00
2017年04月26日(水) 19:00~20:00
2017年05月10日(水) 19:00~20:00
2017年05月24日(水) 19:00~20:00
2017年06月14日(水) 19:00~20:00
2017年06月28日(水) 19:00~20:00
5階・5B室
【語学】マイケル先生と楽しい英会話①(初級)※会員限定 2017年03月08日(水) 16:00~17:00
2017年03月22日(水) 16:00~17:00
2017年04月12日(水) 16:00~17:00
2017年04月26日(水) 16:00~17:00
2017年05月10日(水) 16:00~17:00
2017年05月24日(水) 16:00~17:00
2017年06月14日(水) 16:00~17:00
2017年06月28日(水) 16:00~17:00
5階・5B室
【語学】意外と楽しい中国語会話入門※会員限定 2017年03月13日(月) 19:00~20:30
2017年03月27日(月) 19:00~20:30
2017年04月10日(月) 19:00~20:30
2017年04月24日(月) 19:00~20:30
2017年05月22日(月) 19:00~20:30
2017年05月29日(月) 19:00~20:30
2017年06月12日(月) 19:00~20:30
2017年06月26日(月) 19:00~20:30
5階・5B室
【語学】マイケル先生と楽しい英会話③(中級)※会員限定 2017年03月01日(水) 19:00~20:00
2017年03月15日(水) 19:00~20:00
2017年03月29日(水) 19:00~20:00
2017年04月05日(水) 19:00~20:00
2017年04月19日(水) 19:00~20:00
2017年05月17日(水) 19:00~20:00
2017年05月31日(水) 19:00~20:30
2017年06月07日(水) 19:00~20:00
2017年06月21日(水) 19:00~20:00
5階・5B室
世界の洋菓子 2017年05月18日(木) 18:30~20:30 7階・料理教室
モテレシピPlus 2017年06月18日(日) 10:30~13:00 7階・料理教室
ワンプレートのかんたん夜おそごはん 2017年04月03日(月) 19:00~20:50
2017年05月08日(月) 19:00~20:50
2017年06月05日(月) 19:00~20:50
7階・料理教室
みんながよろこぶモテレシピ 2017年03月06日(月) 19:00~20:30 7階・料理教室
グルテンフリー!米粉100%クッキング 2017年03月02日(木) 18:30~20:30
2017年04月13日(木) 18:30~20:30
7階・料理教室
カラダリセット※会員限定 2017年03月07日(火) 19:40~20:40
2017年03月14日(火) 19:40~20:40
2017年03月28日(火) 19:40~20:40
2017年04月04日(火) 19:40~20:40
2017年04月11日(火) 19:40~20:40
2017年04月25日(火) 19:40~20:40
2017年05月09日(火) 19:40~20:40
2017年05月16日(火) 19:40~20:40
2017年05月30日(火) 19:40~20:40
2017年06月06日(火) 19:40~20:40
2017年06月13日(火) 19:40~20:40
2017年06月27日(火) 19:40~20:40
1階・スタジオ
【Monthly topic discussion ※会員限定 2017年03月17日(金) 19:00~20:00
2017年04月14日(金) 19:00~20:00
2017年05月19日(金) 19:00~20:00
2017年06月16日(金) 19:00~20:00
5階・5B室
※プログラム名をクリックするとプログラム詳細へとびます

スタディプログラム詳細

【語学】マイケル先生と楽しい英会話②(初中級)※会員限定
【語学】マイケル先生と楽しい英会話 初中級 ※会員限定
レベルに応じたテキストを使用し、日常の会話から楽しく英語を学びます。
途中からでも参加頂けます。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。

≪講師≫
マイケル・グリーン(英会話講師)
≪内容≫
初中級レベルです。(中級より少しレベルが下がります。)
テキスト(『Four Corners Level2』ケンブリッジ出版)を使用します。
[レベル]自分の気持ちが言える・形容詞が使える
【注意事項】
英会話で受講できるプログラムは、一人1プログラムまでです。
≪開催日≫
3/8・22、4/12・26、5/10・24、6/14・28
水曜日 19:00~20:00
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
テキスト代4.320円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。
5階・5B室

【語学】マイケル先生と楽しい英会話①(初級)※会員限定
【語学】マイケル先生と楽しい英会話 初級 ※会員限定
英会話初心者を対象に、レベルに応じたテキストを使用し、少人数制でしっかり日常英会話を学びます。
途中からでも参加頂けます。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。

≪講師≫
マイケル・グリーン(英会話講師)
≪内容≫
初級のレベルです。
テキスト(『Stretch』オックスフォード出版)を使用します。
[レベル]挨拶ができる・家族の紹介ができる・好きなものが言える
【注意事項】
英会話で受講できるプログラムは、一人1プログラムまでです。
≪開催日≫
3/8・22、4/12・26、5/10・24、6/14・28
水曜日 16:00~17:00
≪定員≫
各10名
≪材料費≫
3,175円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。

5階・5B室

【語学】意外と楽しい中国語会話入門※会員限定
【語学】意外と楽しい中国語会話入門※会員限定
初心者の方を対象に「通じる中国語」を身につけていきます。中国語は音が命。日本人が苦労するポイントを先生がフォローします。
中国語の音に慣れていきましょう。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。
≪講師≫
鈴木泰子(中国語講師)
≪内容≫
初級のレベルです。
テキスト(『中国語口語速成入門編 上』北京語言大学出版社)を使用します。
[レベル]初級
【注意事項】
CDは別売りとなります。ご希望の方はスポーツセンター、もしくは九段生涯学習館までお申込みください。
(在庫の状況により、入荷に1ヶ月~1ヶ月半かかる場合がございます)
≪開催日≫
3/13・27、4/10・24、5/22・29、6/12・26
水曜日 19:00~20:30
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
テキスト 1,800円
CD 900円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。

5階・5B室

【語学】マイケル先生と楽しい英会話③(中級)※会員限定
【語学】マイケル先生と楽しい英会話 中級 ※会員限定
レベルに応じたテキストを使用し、日常の会話から楽しく英語を学びます。
途中からでも参加頂けます。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。

≪講師≫
マイケル・グリーン(英会話講師)
≪内容≫
中級のクラスです。
テキスト(『SpeakoutPre-intremediate』)を使用します。
[レベル]わからないことを英語で聞ける・答えを英語でわかる
【注意事項】
英会話で受講できるプログラムは、一人1プログラムまでです。
≪開催日≫
3/1・15・29、4/5・19、5/17・31、6/7・21
水曜日 19:00~20:00
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
テキスト代3,402円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。

5階・5B室

世界の洋菓子
世界の洋菓子
洋菓子を本格的に学んだ講師が直伝。
小麦粉を使わず、手土産やおもてなしにぴったりなバトンベイクドチーズケーキを作ります。
≪講師≫
小田 美里(洋菓子講師)
≪内容≫
5/18・・・『バトンベイクドチーズケーキ』
≪開催日≫
5/18(木曜日18:30~20:30)
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
800円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン、お持ち帰り用のジップロック
7階・料理教室

モテレシピPlus
モテレシピPlus
大好評のモテレシピをバージョンアップ!
作れたらモテる、モテレシピを旬の食材を使って紹介。1食分を作ってその場でお召し上がり。
※食材の価格変動により、メニューが変更になる場合があります。
≪講師≫
坂寄直美(料理研究家)
≪内容≫
6/18・・・『肉じゃが・貝柱の炊き込みご飯・ブロッコリーの胡麻和え』
≪開催日≫
6/18(日曜日、10:30~13:00)
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
各1300円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン
7階・料理教室

ワンプレートのかんたん夜おそごはん
ワンプレートの夜おそごはん
忙しくても簡単に作れて、夜遅くに食べてもヘルシーな身体にやさしいワンプレートご飯を作ります。
4人一組で作り、ご飯かパンを添えてその場でお召し上がりいただきます。
※食材の価格変動により、メニューが変更になる場合があります。

≪講師≫
坂寄直美(料理研究家)
≪内容≫
4/3・・・『いわしのパン粉焼き地中海風・パプリカの塩麹炒め』
5/8・・・『クイックブレッド・鶏とお豆のたっぷり野菜スープ』
6/5・・・『さっぱり彩ちらし・包丁いらずの簡単味噌玉スープ』
≪開催日≫
4/3、5/8、6/5(月曜日19:00~20:30)
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
各800円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン
7階・料理教室

みんながよろこぶモテレシピ
みんながよろこぶモテレシピ
素材を活かした、「作れたらモテる!」モテレシピを紹介。一手間と一工夫で、オシャレで美味しい料理になります。
2人一組で調理し、作った料理はお持ち帰り。
※食材の価格変動により、メニューが変更になる場合があります。
≪講師≫
坂寄直美(料理研究家)
≪内容≫
3/6・・・『ご飯がすすむにら玉とタイ式卵焼き』
≪開催日≫
3/6(月曜日19:00~20:30)
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
各800円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン、お持ち帰り用のタッパーまたはジップロック(メニューの数)
7階・料理教室

グルテンフリー!米粉100%クッキング
グルテンフリー!米粉100%クッキング
グルテンフリーで注目の米粉を食卓に。米粉は穀類の中でも血糖値の上昇が緩やかで、たんぱく質に優れ、
アミノ酸バランスもいいなど、さまざまな利点があります。そんな米粉とクランベリーを使った基本的なパンを作ります。
≪講師≫
米粉ハウス
≪内容≫
3/2・・・『乾物入りカレーパン』
4/13・・・『クランベリー米粉パン』
≪開催日≫
3/2、4/13 木曜日18:30~20:30
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
3/2・・・600円
4/13・・・800円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン
7階・料理教室

カラダリセット※会員限定
カラダリセット
身体に現れる症状は身体からのメッセージです。意識を少し変えると、体調は大きく変化します。意識を少し変えると、体調は大きく変化します。
月毎に症状・部位別にテーマを設け、集中的にリセットし、全身のバランスを整えます。
≪講師≫
古川 貴子(ヨーガ講師)
≪内容≫
3/7・14・28『まとめ 身体のバランスを整える』
4/4・11・25『腰痛予防』
5/9・16・30『外反母趾』
6/6・13・27『肩こり』
≪開催日≫
3/7・14・28、4/4・11・25、5/9・16・30、6/6・13・27(火曜日19:40~20:40)
≪定員≫
各15名
≪材料費≫
なし
≪持ち物≫
水分補給用の飲料水、動きやすい服装
≪受付について≫
プログラム当日の30分前より1階カウンターにて参加券を配布する、先着順となります。
事前にお電話での申し込みはございませんので、ご注意ください。
1階・スタジオ

【Monthly topic discussion ※会員限定
【語学】Monthly topic discussion ※会員限定
中級レベルの方を対象に、毎回講師が選んでテーマに沿って英語でトークします。「マイケル先生と楽しい英会話 中級」を選択されている方はこちらの講座も一緒に受講されることをお勧めいたします。
≪講師≫
マイケル・グリーンさん(英会話講師)
≪開催日≫
3/17、4/14、5/19、6/16
金曜日19:00~20:00
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
なし
≪持ち物≫
筆記用具
5階・5B室

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