スタディプログラム

システムの都合上、このページには3月分までの全てのプログラムは表記されておりません。全ての日程は、プログラム名をクリックし、ご覧ください。 すぽすた ちよだクラブ会員は、参加費無料で、事前予約制で全てのプログラムにご参加いただけます。別途、材料費等が必要なプログラムもあります。 ビジターは、料理教室のプログラムにご参加いただけます。ただし、月に1回までの制限がございます。 受講したいプログラム実施日、2日前の17時までに九段生涯学習館(TEL:3234-2841または窓口)にお申込みください。申込み後、材料費のあるプログラムは3日前の17時以降のキャンセルは材料費を頂戴しております。3日前の17時以降のキャンセルが累計2回になると、1~3月期のご予約をプログラム開催日の1週間前からに制限させていただきます。

お知らせ
12月~3月までのプログラムの予約を受付します。(※カラダリセットについては予約方法が異なります)会員は1~3月分を12/1(金)10時よりご予約できます。ビジターは開催月前月の10日10時より予約できます。

スタディプログラム(12月 ~ 3月)内容

プログラム名 日程 開催場所
【語学】マイケル先生と楽しい英会話②(初中級)※会員限定 2017年12月13日(水) 19:00~20:00
2018年01月31日(水) 19:00~20:00
2018年02月14日(水) 19:00~20:00
2018年02月28日(水) 19:00~20:00
2018年03月14日(水) 19:00~20:00
2018年03月28日(水) 19:00~20:00
5階・5B室
【語学】マイケル先生と楽しい英会話①(初級)※会員限定 2017年12月13日(水) 16:00~17:00
2017年12月20日(水) 16:00~17:00
2018年01月31日(水) 16:00~17:00
2018年02月14日(水) 16:00~17:00
2018年02月28日(水) 16:00~17:00
2018年03月14日(水) 16:00~17:00
2018年03月28日(水) 16:00~17:00
5階・5B室
【語学】意外と楽しい中国語会話入門※会員限定 2017年12月11日(月) 19:00~20:30
2017年12月25日(月) 19:00~20:30
2018年01月22日(月) 19:00~20:30
2018年01月29日(月) 19:00~20:30
2018年02月26日(月) 19:00~20:30
2018年03月12日(月) 19:00~20:30
2018年03月26日(月) 19:00~20:30
5階・5B室
【語学】マイケル先生と楽しい英会話③(中級)※会員限定 2017年12月06日(水) 19:00~20:00
2017年12月20日(水) 19:00~20:00
2018年01月10日(水) 19:00~20:00
2018年01月24日(水) 19:00~20:00
2018年02月07日(水) 19:00~20:00
2018年02月21日(水) 19:00~20:00
2018年03月07日(水) 19:00~20:00
5階・5B室
世界の洋菓子 2018年02月15日(木) 18:30~20:30 7階・料理教室
モテレシピPlus 2018年01月14日(日) 10:30~13:00
2018年03月18日(日) 10:30~13:00
7階・料理教室
ワンプレートのかんたん夜おそごはん 2017年12月04日(月) 19:00~20:50
2018年02月05日(月) 19:00~20:50
2018年03月05日(月) 19:00~20:50
7階・料理教室
【語学】知子先生と楽しむ英会話トライアル(初級) 2018年01月24日(水) 19:00~20:00
2018年01月31日(水) 19:00~20:00
2018年02月14日(水) 19:00~20:00
2018年02月28日(水) 19:00~20:00
2018年03月14日(水) 19:00~20:00
2018年03月28日(水) 19:00~20:00
5階・5A室
グルテンフリー!米粉100%クッキング 2018年01月11日(木) 19:00~20:30 7階・料理教室
カラダリセット※会員限定 2017年12月05日(火) 19:40~20:40
2017年12月12日(火) 19:40~20:40
2017年12月19日(火) 19:40~20:40
2018年01月09日(火) 19:40~20:40
2018年01月23日(火) 19:40~20:40
2018年01月30日(火) 19:40~20:40
2018年02月06日(火) 19:40~20:40
2018年02月13日(火) 19:40~20:40
2018年02月20日(火) 19:40~20:40
2018年03月06日(火) 19:40~20:40
2018年03月20日(火) 19:40~20:40
2018年03月27日(火) 19:40~20:40
1階・スタジオ
※プログラム名をクリックするとプログラム詳細へとびます

スタディプログラム詳細

【語学】マイケル先生と楽しい英会話②(初中級)※会員限定
【語学】マイケル先生と楽しい英会話 初中級 ※会員限定
レベルに応じたテキストを使用し、日常の会話から楽しく英語を学びます。
途中からでも参加頂けます。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。
≪講師≫
マイケル・グリーン(英会話講師)
≪内容≫
初中級レベルです。(中級より少しレベルが下がります。)
テキスト(『Four Corners Level2』)を使用します。
[レベル]自分の気持ちが言える・形容詞が使える
【注意事項】
英会話で受講できるプログラムは、一人1プログラムまでです。
≪開催日≫
12/13、1/31、2/14・28、3/14・28
水曜日 19:00~20:00
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
テキスト代4.320円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。
5階・5B室

【語学】マイケル先生と楽しい英会話①(初級)※会員限定
【語学】マイケル先生と楽しい英会話 初級 ※会員限定
英会話初心者を対象に、レベルに応じたテキストを使用し、少人数制でしっかり日常英会話を学びます。
途中からでも参加頂けます。
※10月からテキストが新しくなりました。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。
≪講師≫
マイケル・グリーン(英会話講師)
≪内容≫
初級のレベルです。
テキスト(『Time to Talk elementary 』)を使用します。
[レベル]挨拶ができる・家族の紹介ができる・好きなものが言える
【注意事項】
英会話で受講できるプログラムは、一人1プログラムまでです。
≪開催日≫
12/13・20、1/31、2/14・28、3/14・28
水曜日 16:00~17:00
≪定員≫
各10名
≪材料費≫
2,160円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。
5階・5B室

【語学】意外と楽しい中国語会話入門※会員限定
【語学】意外と楽しい中国語会話入門※会員限定
初心者の方を対象に、ネイティブと日本人の2人の講師による「通じる中国語」を身につけていきます。
中国語は音が命。日本人が苦労するポイントとネイティブ表現の両面から中国語の音になれていきましょう。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。
≪講師≫
鈴木泰子(中国語講師)
馮烈(中国語講師)
≪内容≫
初級のレベルです。
テキスト(『中国語口語速成入門編 上』北京語言大学出版社)を使用します。
[レベル]初級
【注意事項】
CDは別売りとなります。ご希望の方はスポーツセンター、もしくは九段生涯学習館までお申込みください。
(在庫の状況により、入荷に1ヶ月~1ヶ月半かかる場合がございます)
≪開催日≫
12/11・25、1/22・29、2/26、3/12・26
月曜日 19:00~20:30
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
テキスト 1,800円
CD 900円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。
5階・5B室

【語学】マイケル先生と楽しい英会話③(中級)※会員限定
【語学】マイケル先生と楽しい英会話 中級 ※会員限定
レベルに応じたテキストを使用し、日常の会話から楽しく英語を学びます。
途中からでも参加頂けます。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。
≪講師≫
マイケル・グリーン(英会話講師)
≪内容≫
中級のクラスです。
テキスト(『SpeakoutPre-intremediate』)を使用します。
[レベル]わからないことを英語で聞ける・答えを英語でわかる
【注意事項】
英会話で受講できるプログラムは、一人1プログラムまでです。
≪開催日≫
12/6・20、1/10・24、2/7・21、3/7
水曜日 19:00~20:00
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
テキスト代3,402円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。
5階・5B室

世界の洋菓子
世界の洋菓子
洋菓子を本格的に学んだ講師が直伝。
お土産にもぴったりなクランチチョコを作ります。かわいくラッピングするデモもお見せします。
≪講師≫
小田 美里(洋菓子講師)
≪内容≫
2/15…『クランチチョコ』
≪開催日≫
2/15(木曜日18:30~20:30)
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
800円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン、持ち帰り用の容器、保冷バッグ
7階・料理教室

モテレシピPlus
モテレシピPlus
大好評のモテレシピをバージョンアップ!
作れたらモテる、モテレシピを紹介。牛肉を使ったお寿司と、居酒屋風メニューを作ります。
4人一組で作ってその場で食べます。
※食材の価格変動により、メニューが変更になる場合があります。
≪講師≫
坂寄直美(料理研究家)
≪内容≫
1/14・・・『高菜の豚肉炒め、白身魚のお刺身サラダ、ニラ玉スープ、ごはん』
3/18・・・『牛肉とごぼうのお寿司、レタスとアボカドのサラダ、じゃこピーマン炒め』
≪開催日≫
1/14・3/18(日曜日、10:30~13:00)
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
各1300円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン
※12月10日(日)のモテレシピPlusは当日の会場の都合により1月14日(日)に変更となりました。お申込みいただきました皆様には大変ご迷惑をおかけ致します。申し訳ございません。何卒、ご理解いただければと存じます。
7階・料理教室

ワンプレートのかんたん夜おそごはん
ワンプレートの夜おそごはん
忙しくても簡単に作れて、夜遅くに食べてもヘルシーな身体にやさしいワンプレートごはんを作ります。
4人一組で作り、その場で食べます。
※食材の価格変動により、メニューが変更になる場合があります。
≪講師≫
渥美真由美(管理栄養士)
≪内容≫
12/4・・・『フライパンパエリア・アボカドツリー・ベリーソーダ』
2/5・・・『タラのホイル焼き・炊き込みにぎり・みかんジュレ』
3/5・・・『ボリューム太巻き・潮汁・菜の花のからし和え』
≪開催日≫
12/4、2/5、3/5(月曜日19:00~20:50)
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
各800円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロ
7階・料理教室

【語学】知子先生と楽しむ英会話トライアル(初級)
【語学】知子先生と楽しむ英会話トライアル※ビジターの方も受けられます!
英会話初心者を対象に、日本人の先生から日常英会話を、学ぶトライアルクラスです。
≪講師≫
平岩知子(英会話講師)
≪内容≫
初級のレベルです。
[レベル]挨拶ができる・家族の紹介ができる・好きなものが言える
【注意事項】
英会話で受講できるプログラムは、一人1プログラムまでです。
≪開催日≫
1/24・31、2/14・28、3/14・28
水曜日 19:00~20:00
≪定員≫
各10名
≪材料費≫
なし
ビジターの方は、ひと月につき、下記料金となります。ひと月の中で1コマのみの参加でも参加費は変わりません。参加費は参加される日にお支払いください。

区民・・・3,500円
区民高齢者(60歳以上)・・・2,500円
一般・・・4,500円
≪持ち物≫
筆記用具
5階・5A室

グルテンフリー!米粉100%クッキング
グルテンフリー!米粉100%クッキング
グルテンフリーで注目の米粉を食卓に!
米粉を使ったから揚げを作ってその場で食べます。いつもとは違う食感を味わってください。
≪講師≫
米粉ハウス
≪内容≫
1/11・・・『ごぼうのから揚げ』『鶏のから揚げ』
≪開催日≫
1/11 木曜日19:00~20:30
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
800円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン、持ち帰り用の容器
7階・料理教室

カラダリセット※会員限定
カラダリセット
身体に現れる症状は身体からのメッセージです。意識を少し変えると、体調は大きく変化します。意識を少し変えると、体調は大きく変化します。
月毎に症状・部位別にテーマを設け、集中的にリセットし、全身のバランスを整えます。
≪講師≫
古川 貴子(ヨーガ講師)
≪内容≫
12/5・12・19『ギックリ腰予防』
1/9・23・30『内臓の疲れをとる』
2/6・13・20『猫背の解消』
3/6・20・27『自律神経のバランスを整える』
≪開催日≫
12/5・12・19、1/9・23・30、2/6・13・20、3/6・20・27(火曜日19:40~20:40)
≪定員≫
各15名
≪材料費≫
なし
≪持ち物≫
水分補給用の飲料水、動きやすい服装
≪受付について≫
プログラム当日の30分前より1階カウンターにて参加券を配布する、先着順となります。
事前にお電話での申し込みはございませんので、ご注意ください。
1階・スタジオ

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