千代田区立スポーツセンター　【ご利用ガイド

１回ごとで、10回分で11回利用できる回数券でも、また月会費で個人利用すべて及び会員限定プログラムに参加できる会員制のいずれかでご利用いただけます。

トレーニング・プール以外の個人利用は、指導員の指示の下でのご利用となります。

ご利用の際は、トレーニングウエア又は道着（胴衣）、インドアシューズの着用をお願いします。また、競技により持ち物が異なります。

詳しくは、スポーツセンターまでお問い合わせください。

混雑の際は入場を制限させていただく事が有ります。

利用施設により営業時間が異なります。
また行事などで利用できないことがあります。
個人利用案内カレンダー（PDFデータ）をご覧下さい。

利用範囲
プール	個人利用の時間帯と設定講座（会員限定プログラムあり）平日（月曜～土曜）⇒正午～午後９:００日曜⇒午前９:００～午後５:００祝日⇒正午～午後５:００まで ※小学生は、検定合格をしないと２～６コースはご利用できません。（１コースは保護者同伴なら１対１で利用可。ただし教室等で利用不可の時間帯あり）
トレーニングルーム（高校生以上）	平日（月曜～土曜）：午前９:００～午後９:００日祝：午前９:００～午後５:００
ゴルフレンジ（当日のみ予約可）	平日（月曜～土曜）・日祝：午前９:００～午後９:００予約は３０分単位で１時間まで（会員も有料）
フィットネス	週間プログラム（スタジオプログラムは会員限定）
スタディ	設定講座（会員限定）
各競技場	主競技場、卓球場、柔道場、剣道場、弓道場、相撲場個人利用の時間帯【個人利用案内カレンダー（PDFデータ）をご覧ください】

●すぽすたちよだクラブ会員の方、無料。
●区民の60才以上の方、無料。
●区民の障がいをお持ちの方、無料。(1名につき、介助者1名無料)
※受付にて障害者手帳の提示が必要となります。

チケット		区民	一般	備考
トレーニングルーム（高校生以上）		300円	500円	併用して、週間プログラムの参加可
週間プログラム（16歳以上）		200円	350円	週間プログラム１講座の参加可
週間プログラム（16歳以上）		400円	600円	水中エクササイズのみ。プール利用可 ※プールチケット
プール	大人（16歳以上）	400円	600円	２時間（超過１時間につき300円）
プール	小・中学生	200円	300円	２時間（超過１時間につき150円） ※検定に合格していない小学生は保護者とマンツーマンで１コースのみの利用 ※小学生は、検定合格をしないと２～６コースはご利用できません。（１コースは保護者同伴なら１対１で利用可。ただし教室等で利用不可の時間帯あり）
各競技場	大人（16歳以上）	200円	350円	相撲場、卓球場、柔道場（柔道・空手）、剣道場、弓道場（和弓・洋弓）、主競技場（バドミントン・バスケットボール・バレーボール）
各競技場	小・中学生	100円	150円

初心者水泳指導、始めの１０分を使って検定をおこないます。
※小学生は、検定合格をしないと２～６コースはご利用できません。（１コースは保護者同伴なら１対１で利用可。ただし教室等で利用不可の時間帯あり）
休館日及び区民無料開放日(第3日曜日)又は下記の時間・曜日以外は泳力検定はありません。

検定時間	検定曜日
合格基準：５０ｍ泳げる・水中ジャンプで移動ができる。検定を受ける児童は黄色の帽子合格した児童には緑の帽子不合格の児童にはオレンジの帽子… プールサイドで貸出します。尚、オレンジ帽子の児童は保護者と同伴のみ利用できます。
①12:00～12:10	土・日
②13:00～13:10	火・木・土・日
③14:00～14:10	火・木
④15:00～15:10	土・日
⑤16:00～16:10	土・日
⑥18:00～18:10	火・水・金
⑦19:00～19:10	火・水・金

※保護者１人につき、オレンジ・黄色の児童は２人まで入場可能ですが水中ではマンツーマンとなります。