スタディプログラム

システムの都合上、このページには9月分までの全てのプログラムは表記されておりません。全ての日程は、プログラム名をクリックし、ご覧ください。 すぽすた ちよだクラブ会員は、参加費無料で、事前予約制で全てのプログラムにご参加いただけます。別途、材料費等が必要なプログラムもあります。 ビジターは、料理教室のプログラムにご参加いただけます。ただし、月に1回までの制限がございます。 受講したいプログラム実施日、2日前の17時までに九段生涯学習館(TEL:3234-2841または窓口)にお申込みください。申込み後、材料費のあるプログラムは3日前の17時以降のキャンセルは材料費を頂戴しております。3日前の17時以降のキャンセルが累計2回になると、10~12月期のご予約をプログラム開催日の1週間前からに制限させていただきます。

お知らせ
6月~9月までのプログラムの予約を受付します。(※カラダリセットについては予約方法が異なります)会員は4~6月分を3/1(火)10時よりご予約できます。ビジターは開催月前月の10日10時より予約できます。

スタディプログラム(6月 ~ 9月)内容

プログラム名 日程 開催場所
【語学】マイケル先生と楽しい英会話②(初中級)※会員限定 2017年06月14日(水) 19:00~20:00
2017年06月28日(水) 19:00~20:00
2017年07月12日(水) 19:00~20:00
2017年07月26日(水) 19:00~20:00
2017年08月09日(水) 19:00~20:00
2017年08月23日(水) 19:00~20:00
2017年09月13日(水) 19:00~20:00
2017年09月27日(水) 19:00~20:00
5階・5B室
【語学】マイケル先生と楽しい英会話①(初級)※会員限定 2017年06月14日(水) 16:00~17:00
2017年06月28日(水) 16:00~17:00
2017年07月12日(水) 16:00~17:00
2017年07月26日(水) 16:00~17:00
2017年08月09日(水) 16:00~17:00
2017年08月23日(水) 16:00~17:00
2017年09月13日(水) 16:00~17:00
2071年09月27日(日) 16:00~17:00
5階・5B室
【語学】意外と楽しい中国語会話入門※会員限定 2017年05月29日(月) 19:00~20:30
2017年06月12日(月) 19:00~20:30
2017年06月26日(月) 19:00~20:30
2017年07月10日(月) 19:00~20:30
2017年07月24日(月) 19:00~20:30
2017年08月14日(月) 19:00~20:30
2017年08月28日(月) 19:00~20:30
2017年09月11日(月) 19:00~20:30
2017年09月25日(月) 19:00~20:30
5階・5B室
【語学】マイケル先生と楽しい英会話③(中級)※会員限定 2017年05月31日(水) 19:00~20:30
2017年06月07日(水) 19:00~20:00
2017年06月21日(水) 19:00~20:00
2017年07月05日(水) 19:00~20:00
2017年07月19日(水) 19:00~20:00
2017年08月02日(水) 19:00~20:00
2017年08月30日(水) 19:00~20:00
2017年09月06日(水) 19:00~20:00
2017年09月20日(水) 19:00~20:00
5階・5B室
世界の洋菓子 2017年08月17日(木) 18:30~20:30 7階・料理教室
モテレシピPlus 2017年06月18日(日) 10:30~13:00
2017年09月10日(日) 10:30~13:00
7階・料理教室
ワンプレートのかんたん夜おそごはん 2017年06月05日(月) 19:00~20:50
2017年07月03日(月) 19:00~20:50
2017年08月07日(月) 19:00~20:50
2017年09月04日(月) 19:00~20:50
7階・料理教室
グルテンフリー!米粉100%クッキング 2017年07月13日(木) 18:30~20:30 7階・料理教室
カラダリセット※会員限定 2017年05月30日(火) 19:40~20:40
2017年06月06日(火) 19:40~20:40
2017年06月13日(火) 19:40~20:40
2017年06月27日(火) 19:40~20:40
2017年07月04日(火) 19:40~20:40
2017年07月11日(火) 19:40~20:40
2017年07月25日(火) 19:40~20:40
2017年08月08日(火) 19:40~20:40
2017年08月22日(火) 19:40~20:40
2017年08月29日(火) 19:40~20:40
2017年09月05日(火) 19:40~20:40
2017年09月12日(火) 19:40~20:40
2017年09月26日(火) 19:40~20:40
1階・スタジオ
【Monthly topic discussion ※会員限定 2017年06月16日(金) 19:00~20:00
2017年07月21日(金) 19:00~20:00
2017年08月25日(金) 19:00~20:00
2017年09月15日(金) 19:00~20:00
5階・5B室
※プログラム名をクリックするとプログラム詳細へとびます

スタディプログラム詳細

【語学】マイケル先生と楽しい英会話②(初中級)※会員限定
語学】マイケル先生と楽しい英会話 初中級 ※会員限定
レベルに応じたテキストを使用し、日常の会話から楽しく英語を学びます。
途中からでも参加頂けます。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。

≪講師≫
マイケル・グリーン(英会話講師)
≪内容≫
初中級レベルです。(中級より少しレベルが下がります。)
テキスト(『Four Corners Level2』ケンブリッジ出版)を使用します。
[レベル]自分の気持ちが言える・形容詞が使える
【注意事項】
英会話で受講できるプログラムは、一人1プログラムまでです。
≪開催日≫
6/14・28、7/12・26、8/9・23、9/13・27
水曜日 19:00~20:00
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
テキスト代4.320円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。
5階・5B室

【語学】マイケル先生と楽しい英会話①(初級)※会員限定
【語学】マイケル先生と楽しい英会話 初級 ※会員限定
英会話初心者を対象に、レベルに応じたテキストを使用し、少人数制でしっかり日常英会話を学びます。
途中からでも参加頂けます。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。

≪講師≫
マイケル・グリーン(英会話講師)
≪内容≫
初級のレベルです。
テキスト(『Stretch』オックスフォード出版)を使用します。
[レベル]挨拶ができる・家族の紹介ができる・好きなものが言える
【注意事項】
英会話で受講できるプログラムは、一人1プログラムまでです。
≪開催日≫
6/14・28、7/12・26、8/9・23、9/13・27
水曜日 16:00~17:00
≪定員≫
各10名
≪材料費≫
3,175円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。

5階・5B室

【語学】意外と楽しい中国語会話入門※会員限定
【語学】意外と楽しい中国語会話入門※会員限定
初心者の方を対象に、ネイティブと日本人の2人の講師による「通じる中国語」を身につけていきます。
中国語は音が命。日本人が苦労するポイントとネイティブ表現の両面から中国語の音に慣れていきましょう。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。
≪講師≫
鈴木泰子(中国語講師)
馮烈(中国語講師)
≪内容≫
初級のレベルです。
テキスト(『中国語口語速成入門編 上』北京語言大学出版社)を使用します。
[レベル]初級
【注意事項】
CDは別売りとなります。ご希望の方はスポーツセンター、もしくは九段生涯学習館までお申込みください。
(在庫の状況により、入荷に1ヶ月~1ヶ月半かかる場合がございます)
≪開催日≫
5/29、6/12・26、7/10・24、8/14・28、9/11・25
月曜日 19:00~20:30
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
テキスト 1,800円
CD 900円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。

5階・5B室

【語学】マイケル先生と楽しい英会話③(中級)※会員限定
【語学】マイケル先生と楽しい英会話 中級 ※会員限定
レベルに応じたテキストを使用し、日常の会話から楽しく英語を学びます。
途中からでも参加頂けます。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。

≪講師≫
マイケル・グリーン(英会話講師)
≪内容≫
中級のクラスです。
テキスト(『SpeakoutPre-intremediate』)を使用します。
[レベル]わからないことを英語で聞ける・答えを英語でわかる
【注意事項】
英会話で受講できるプログラムは、一人1プログラムまでです。
≪開催日≫
5/31、6/7・21、7/5・19、8/2・30、9/6・20
水曜日 19:00~20:00
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
テキスト代3,402円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。

5階・5B室

世界の洋菓子
世界の洋菓子
洋菓子を本格的に学んだ講師が直伝。
マスカルポーネを使わずに、豆腐とクリームチーズを使ってヘルシーでなめらかなティラミスを作ります。
2人一組で作ってお持ち帰り。
≪講師≫
小田 美里(洋菓子講師)
≪内容≫
8/17・・・『ヘルシー豆腐ティラミス』
≪開催日≫
8/17(木曜日18:30~20:30)
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
800円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン、プリンカップが4つ入る容器
7階・料理教室

モテレシピPlus
モテレシピPlus
大好評のモテレシピをバージョンアップ!
作れたらモテる、モテレシピを旬の食材を使って紹介。1食分を作ってその場でお召し上がり。
※食材の価格変動により、メニューが変更になる場合があります。
≪講師≫
坂寄直美(料理研究家)
≪内容≫
6/18・・・『肉じゃが・貝柱の炊き込みご飯・ブロッコリーの胡麻和え』
9/10・・・『鶏肉のグリーンカレー・タイ風細春巻き・パイナップルのローイゲーオ』(ジャスミンライス付き)
≪開催日≫
6/18、9/10(日曜日、10:30~13:00)
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
各1300円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン
7階・料理教室

ワンプレートのかんたん夜おそごはん
ワンプレートの夜おそごはん
忙しくても簡単に作れて、夜遅くに食べてもヘルシーな身体にやさしいワンプレートごはんを作ります。
4人一組で作り、その場で食べます。
※食材の価格変動により、メニューが変更になる場合があります。

≪講師≫
渥美真由美(管理栄養士)
≪内容≫
6/5・・・『さっぱり彩ちらし・包丁いらずの簡単味噌玉スープ』
7/3・・・『野菜たっぷりドライカレー・とうもろこしご飯・グリル野菜のマリネ』
8/7・・・『具たっぷりのぶっかけそば・フルーツのマリネ』
9/4・・・『さんまのピリ辛焼き・トマトと卵のふんわりスープ・さつまいものナッツ和え』
≪開催日≫
6/5、7/3、8/7、9/4(月曜日19:00~20:30)
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
各800円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン
7階・料理教室

グルテンフリー!米粉100%クッキング
グルテンフリー!米粉100%クッキング
グルテンフリーで注目の米粉を食卓に。抗酸化物質が豊富なトマトを使った夏らしい米粉パンを作ります。
1人一つ作って持ち帰り。
≪講師≫
米粉ハウス
≪内容≫
7/13・・・『トマトバジルパン』
≪開催日≫
7/13 木曜日18:30~20:30
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
7/13・・・800円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン
7階・料理教室

カラダリセット※会員限定
カラダリセット
身体に現れる症状は身体からのメッセージです。意識を少し変えると、体調は大きく変化します。意識を少し変えると、体調は大きく変化します。
月毎に症状・部位別にテーマを設け、集中的にリセットし、全身のバランスを整えます。
≪講師≫
古川 貴子(ヨーガ講師)
≪内容≫
6/6・13・27『肩こり』
7/4・11・25『腱鞘炎』
8/8・22・29『夏バテ予防』
9/5・12・26『頭痛』
≪開催日≫
6/6・13・27、7/4・11・25、8/8・22・29、9/5・12・26(火曜日19:40~20:40)
≪定員≫
各15名
≪材料費≫
なし
≪持ち物≫
水分補給用の飲料水、動きやすい服装
≪受付について≫
プログラム当日の30分前より1階カウンターにて参加券を配布する、先着順となります。
事前にお電話での申し込みはございませんので、ご注意ください。
1階・スタジオ

【Monthly topic discussion ※会員限定
【語学】Monthly topic discussion ※会員限定
中級レベルの方を対象に、毎回講師が選んでテーマに沿って英語でトークします。「マイケル先生と楽しい英会話 中級」を選択されている方はこちらの講座も一緒に受講されることをお勧めいたします。
≪講師≫
マイケル・グリーンさん(英会話講師)
≪開催日≫
6/16、7/21、8/25、9/15
金曜日19:00~20:00
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
なし
≪持ち物≫
筆記用具
5階・5B室

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