スタディプログラム

すぽすた ちよだクラブ会員は、参加費無料で、事前予約制で全てのプログラムにご参加いただけます。別途、材料費等が必要なプログラムもあります。 ビジターは、料理、ハンドメイドのプログラムにご参加いただけます。ただし、月に1回までの制限がございます。 受講したいプログラム実施日、2日前の17時までに九段生涯学習館(TEL:3234-2841または窓口)にお申込みください。申込み後、材料費のあるプログラムは3日前の17時以降のキャンセルは材料費を頂戴しております。3日前の17時以降のキャンセルが累計2回になると、7~9月期のご予約をプログラム開催日の1週間前からに制限させていただきます。 ※通常通り3/1(日)よりお申込みを受付ますが、今後のコロナウイルスによる状況次第で中止となる可能性がございます。予めご了承ください。

お知らせ
4月~6月までのプログラムの予約を受付します。(※カラダリセットについては予約方法が異なります)会員は4~6月分を3/1(日)10時よりご予約できます。ビジターは開催月前月の10日10時より予約できます。

スタディプログラム(4月 ~ 6月)内容

プログラム名 日程 開催場所
【語学】マイケル先生と楽しい英会話②(初中級)※会員限定 2020年04月15日(水) 19:00~20:00
2020年05月13日(水) 19:00~20:00
2020年05月27日(水) 19:00~20:00
2020年06月10日(水) 19:00~20:00
2020年06月24日(水) 19:00~20:00
5階/5B室 ※5/13のみ7F/第一集会室
【語学】マイケル先生と楽しい英会話①(初級)※会員限定 2020年04月15日(水) 16:00~17:00
2020年05月13日(水) 16:00~17:00
2020年05月27日(水) 16:00~17:00
2020年06月10日(水) 16:00~17:00
2020年06月24日(水) 16:00~17:00
5階/5B室
【語学】意外と楽しい中国語会話入門※会員限定 2020年04月13日(月) 19:00~20:30
2020年04月27日(月) 19:00~20:30
2020年05月11日(月) 19:00~20:30
2020年05月25日(月) 19:00~20:30
2020年06月08日(月) 19:00~20:30
2020年06月22日(月) 19:00~20:30
5階/5B室 ※5/11のみ7F/第一集会室
【語学】マイケル先生と楽しい英会話③(中級)※会員限定 2020年04月08日(水) 19:00~20:00
2020年04月22日(水) 19:00~20:00
2020年05月20日(水) 19:00~20:00
2020年06月03日(水) 19:00~20:00
2020年06月17日(水) 19:00~20:00
5階/5B室 
季節の彩りワンプレートごはん 2020年04月06日(月) 19:00~20:30
2020年05月14日(木) 19:00~20:30
2020年06月01日(月) 19:00~20:30
7階/料理教室
知子先生と楽しむ英会話 2020年04月01日(水) 19:00~20:00
2020年04月15日(水) 19:00~20:00
2020年05月13日(水) 19:00~20:00
2020年05月27日(水) 19:00~20:00
2020年06月10日(水) 19:00~20:00
2020年06月24日(水) 00:00~00:00
5階/5A室 ※4/15のみ7階/第一集会室
ハッピーハンドメイド 2020年06月05日(金) 19:00~20:30 九段生涯学習館 2階/第1会議室
マイケル先生と楽しい英会話④(上級) ※会員限定プログラム 2020年04月10日(金) 19:00~20:00
2020年04月24日(金) 19:00~20:00
2020年05月15日(金) 19:00~20:00
2020年06月12日(金) 19:00~20:00
2020年06月26日(金) 19:00~20:00
5階/5B 
モテレシピ 2020年05月28日(木) 19:00~20:30 7階/料理教室
米粉100%で作るふわふわレシピ 2020年04月16日(木) 18:30~20:45 7階/料理教室
かんたん本格スイーツクッキング 2020年06月11日(木) 18:30~20:30 7階/料理教室
カラダリセット※会員限定 2020年04月07日(火) 19:40~20:40
2020年04月14日(火) 19:40~20:40
2020年04月28日(火) 19:40~20:40
2020年05月12日(火) 19:40~20:40
2020年05月19日(火) 19:40~20:40
2020年05月26日(火) 19:40~20:40
2020年06月02日(火) 19:40~20:40
2020年06月09日(火) 19:40~20:40
2020年06月16日(火) 19:40~20:40
1階/スタジオ ※各月第2回目は、7階/多目的ルーム
※プログラム名をクリックするとプログラム詳細へとびます

スタディプログラム詳細

【語学】マイケル先生と楽しい英会話②(初中級)※会員限定
【語学】マイケル先生と楽しい英会話 初中級 ※会員限定
レベルに応じたテキストを使用し、日常の会話から楽しく英語を学びます。
途中からでも参加頂けます。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。
≪講師≫
マイケル・グリーン(英会話講師)
≪内容≫
初中級レベルです。(中級より少しレベルが下がります。)
テキスト(『Time to Talk pre-intermediate(red-A)』)を使用します。
[レベル]自分の気持ちが言える・形容詞が使える

【注意事項】
英会話で受講できるプログラムは、一人1プログラムまでです。

≪開催日≫
4/15、5/13・27、6/10・24水曜日 19:00~20:00
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
テキスト代2,200円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。
5階/5B室 ※5/13のみ7F/第一集会室

【語学】マイケル先生と楽しい英会話①(初級)※会員限定
【語学】マイケル先生と楽しい英会話 初級 ※会員限定
英会話初心者を対象に、レベルに応じたテキストを使用し、少人数制でしっかり日常英会話を学びます。
途中からでも参加頂けます。
※4月からテキストが変わります!
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。
≪講師≫
マイケル・グリーン(英会話講師)
≪内容≫
初級のレベルです。
テキスト(『Interchange 5/e (1A)』)を使用します。
[レベル]挨拶ができる・家族の紹介ができる・好きなものが言える

【注意事項】
英会話で受講できるプログラムは、一人1プログラムまでです。

≪開催日≫
4/15、5/13・27、6/10・24水曜日 16:00~17:00
≪定員≫
各10名
≪材料費≫
テキスト代2,950円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。

5階/5B室

【語学】意外と楽しい中国語会話入門※会員限定
【語学】意外と楽しい中国語会話入門※会員限定
初心者の方を対象に、ネイティブと日本人の2人の講師による「通じる中国語」を身につけていきます。
中国語は音が命。日本人が苦労するポイントとネイティブ表現の両面から中国語の音になれていきましょう。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。
≪講師≫
鈴木泰子(中国語講師)
馮烈(中国語講師)
≪内容≫
初級のレベルです。
テキスト(『中国語口語速成入門編 上』北京語言大学出版社)を使用します。
[レベル]初級

【注意事項】
CDは別売りとなります。ご希望の方はスポーツセンター、もしくは九段生涯学習館までお申込みください。
(在庫の状況により、入荷に1ヶ月~1ヶ月半かかる場合がございます)

≪開催日≫
4/13・27、5/11・25、6/8・22
月曜日 19:00~20:30
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
テキスト 1,840円
CD 900円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。

5階/5B室 ※5/11のみ7F/第一集会室

【語学】マイケル先生と楽しい英会話③(中級)※会員限定
【語学】マイケル先生と楽しい英会話 中級 ※会員限定
レベルに応じたテキストを使用し、日常の会話から楽しく英語を学びます。
途中からでも参加頂けます。
※お一人さま初回に限り、テキストの貸出かコピーをお渡しします。
≪講師≫
マイケル・グリーン(英会話講師)
≪内容≫
中級のクラスです。
テキスト(『time to talk Pre-intremediate(purple-A)』)を使用します。
[レベル]わからないことを英語で聞ける・答えを英語でわかる
【注意事項】
英会話で受講できるプログラムは、一人1プログラムまでです。

≪開催日≫
4/8・22、5/20、6/3・17
水曜日 19:00~20:00
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
テキスト代2,200円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。

5階/5B室 

季節の彩りワンプレートごはん
季節の彩りワンプレートごはん
季節の食材を取り入れた、忙しくても簡単にできるレシピをご紹介。目で見て楽しい、身体にもやさしい大満足のメニューを、4人一組で作り、一緒に食べます。
※食材の価格変動により、メニューが変更になる場合があります。
≪講師≫
smile meal
≪内容≫
4月『春のおもてなしちらし寿司・桜エビとコーンのかき揚げ風・桜の塩漬け入りすまし汁』
5月『あさりとスナップエンドウのパスタ・春キャベツのはちみつレモン和え・ミニウインナーパイ』
6月『フランスパンで作るフレンチトースト・チキンと夏野菜のカレー風味トマト煮込み・手づくり玉ねぎドレッシングサラダ』
≪開催日≫
4/6、5/14、6/1(月曜日)、19:00~20:30)
≪定員≫
12名
≪材料費≫
1,000円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン
7階/料理教室

知子先生と楽しむ英会話
【語学】知子先生と楽しむ英会話 ※会員限定
英会話を日本人の先生から学ぶ初心者のためのクラスです。
≪講師≫
平岩知子(英会話講師)
≪内容≫
初級のレベルです。
[レベル]挨拶ができる・家族の紹介ができる・好きなものが言える
【注意事項】
英会話で受講できるプログラムは、一人1プログラムまでです。

≪開催日≫
4/1・15、5/13・27、6/12・24
水曜日 19:00~20:00
≪定員≫
各10名
≪材料費≫
なし
≪持ち物≫
筆記用具
5階/5A室 ※4/15のみ7階/第一集会室

ハッピーハンドメイド
ハッピーハンドメイド
気軽に楽しめてハッピーになれるハンドメイド小物を作ります。インテリアにもプレゼントにもなる小物を作ってハッピーな時間を過ごしましょう!
≪講師≫
池野侑子(Atelier27 作家)
≪内容≫
『アロマフラワーサシェ』初夏のお花を使って、アロマサシェを作ります。
≪開催日≫
6/5(金曜日19:00~20:30)
≪定員≫
10名
≪材料費≫
1,000円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン
九段生涯学習館 2階/第1会議室

マイケル先生と楽しい英会話④(上級) ※会員限定プログラム
【語学】マイケル先生と楽しい英会話
上級 
※4月から正式プログラムになります!
≪講師≫
マイケル・グリーン(英会話講師)
≪内容≫
上級のレベルです。
テキスト(『Time to Talk upper intermediate(Navy-S)』)を使用します。
[レベル]身近なトピックについてディスカッションできる

≪開催日≫
4/10・24、5/15、6/12・26
金曜日 19:00~20:00
≪定員≫
各12名
≪材料費≫
テキスト代2,200円
≪持ち物≫
筆記用具、テキスト
継続参加される場合はテキストをご購入下さい。購入申込みは参加日の10日前までにお願いします。
5階/5B 

モテレシピ
モテレシピ
大好評のモテレシピが平日夜に帰ってきました!
作れたらモテる、モテレシピを紹介。
野菜たっぷりのソースでモテる!お手軽フレンチを作ります。
※食材の価格変動により、メニューが変更になる場合があります。
≪講師≫
坂寄直美(料理研究家)
≪内容≫
実習=豚肉のポアレ ラヴィゴットソース
デモ&試食=ポテトとズッキーニのチーズ焼き、ブロッコリーのサラダ(バゲット付き)
≪開催日≫
5/28(木曜日、19:00~20:30)
≪定員≫
12名
≪材料費≫
1000円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン
7階/料理教室

米粉100%で作るふわふわレシピ
米粉100%で作るふわふわレシピ
はじめてでも今日から簡単に食卓に取り入れられる、そんな米粉レシピをご紹介。
ハーブが香るフォカッチャを作ります。≪講師≫
米粉ハウス
≪内容≫
『オリーブたっぷりフォカッチャ』
≪開催日≫
4/16 木曜日18:30~20:45
≪定員≫
12名
≪材料費≫
800円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン
7階/料理教室

かんたん本格スイーツクッキング
かんたん本格スイーツクッキング
洋菓子を本格的に学んだ講師が直伝。
≪講師≫
大北理子(菓子研究家)
≪内容≫
『ウィークエンドシトロン』
フランス生まれのおしゃれなレモンケーキを作ります。
≪開催日≫
6/11 木曜日18:30~20:30
≪定員≫
12名
≪材料費≫
1300円
≪持ち物≫
筆記用具、水分補給用の飲料水、エプロン、保冷バッグ
7階/料理教室

カラダリセット※会員限定
カラダリセット
身体に現れる症状は身体からのメッセージです。意識を少し変えると、体調は大きく変化します。意識を少し変えると、体調は大きく変化します。
月毎に症状・部位別にテーマを設け、集中的にリセットし、全身のバランスを整えます。
≪講師≫
古川 貴子(ヨーガ講師)
≪内容≫
4月『関節の痛みを和らげる』
5月『消化器官に力をつける』
6月『むくみの解消』

≪開催日≫
4/7・14・28、5/12・19・26、6/2・9・16(火曜日19:40~20:40)
≪定員≫
各15名
≪材料費≫
なし
≪持ち物≫
水分補給用の飲料水、動きやすい服装
≪受付について≫
・プログラム当日の30分前より1階カウンターにて参加券を配布する、先着順となります。
 事前にお電話での申し込みはございませんので、ご注意ください。
1階/スタジオ ※各月第2回目は、7階/多目的ルーム

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